Was sind Frauenkreise?

 

Kreise sind eines der grundlegendsten geometrischen Muster der Welt. Ein Kreis bündelt und fokussiert Energie. Er schafft Struktur und verbindet. So kommen wir Menschen seit vielen tausenden von Jahren schon zusammen. Um zu sehen und zu zeigen.

 

Ein Frauenkreis ist kein Mädelsabend, bei dem man sich über banale alltägliche Dinge austauscht. Hier gibt es zentrale Elemente und Intentionen, den ihn besonders machen. Es geht um die Schaffung eines Raums für ehrlichen Austausch, Verbundenheit und den gemeinsamen Wachstum unter Frauen.

 

 Wichtig: alle Frauen sind begegnen sich auf Augenhöhe. Es gibt keine Wertung oder Vergleiche. Durch den Kreis spiegeln wir Frauen uns und somit schaffen wir energetisch eine Gleichstellung. Wir profitieren aus den Lebenserfahrungen anderer und können gemeinsam lernen.

 

 

"Meine Frauenkreise sollen authentisch, befreiend und mit echten Emotionen sein"

In meinen Frauenkreisen sind alle Gefühle erlaubt, auch wenn das anfangs vielleicht gar nicht so leicht fällt. Durch die stetig wachsende Leistungsgesellschaft und diverse vordefinierte Rollen, meinen wir oft vermeindliche Perfektion vortäuschen zu müssen. Meinen, hauptsächlich anderen gefallen zu müssen, den Anforderungen dieser Welt. Hier kannst du Stück für Stück deinen Schleier fallen lassen, denn du wirst merken, du darfst genau so sein, wie du bist!

Meine Frauenkreis Prinzipien

 

 

Achtsame Kommunikation

Zuhören ohne Agenda

Gemeinsames Miteinbringen

Verschwiegenheit

Bedürfnisorientiert

Reflexion

Gelebte Schwesternschaft

Commitment: JA zu Dir - JA zum Kreis

 

Was erwartet dich in meinen Frauenkreisen?

 

Meine Kreise sollen gelebte Schwesternschaft entfachen, ein achtsames Miteinander ermöglichen und Raum für jede Frau lassen. Hier herrscht Wachstum ohne Druck, echte Verbundenheit und heilsame Sharings. Es erwarten dich spannende Themen rundum Frau sein, kleine Meditationen, Atemübungen, feine Räucherwerke, eine stimmige Kreisdekoration mit Orakel, ausgewählte Teesorten und nahrhafte Snacks. Immer mit dem Ziel zur Authentizität und Fokusaktivität. Ein Abend, an dem es nur um dich als Frau geht!

 

Frauenkreise 2026

 

Wow. Was für ein Jahr, 2025. Aufgrund der hohen Nachfrage habe ich bereits meine Kreise

und Workshops fürs erste Halbjahr geplant.

 

Bist du neugierig geworden? Gönne dir deine Zeit, nur für dich.

 

Themen und Termine 2026:

    16.01.2026 Selbstfürsorge Kreis

    Starte bewusst und kreativ ins neue Jahr!

    17:00-19:30 Uhr

     

    10.4.2026 Feminine Food Workshop

    Nähre deine Weiblichkeit, mit zyklusbasierten Lebensmitteln.

    17:00-20:00 Uhr

     

    16.5.2026 Mama Kreis

    Bewusstsein für Schwangerschaft und Mutterschaft

    16:30-19:00 Uhr

     

    26.6.2026 Frauenwissen -Frauenkräuter

    17:00-19:30 Uhr

     

     

    „Danke, es war eine wunderbare Erfahrung nach dem stressigen Alltag. Der Austausch mit den anderen Frauen war warmherzig, ehrlich und stärkend. Du hast einen geschützten Raum geschaffen, in dem jede so sein durfte, wie sie ist.“

    Sofie