"Nähre deine Weiblichkeit"

Deine Gebärmutter ist ein Kraftort. In ihr steckt soviel mehr, als viele von uns wissen. Der Schlüssel zu deinem Leben in Verbindung mit deinem ureigenen Zyklus. Theorie klingt oftmals soviel einfacher als die Umsetzung in die Praxis.

Durch meine eigenen Zykluserfahrungen, Ausbleiben des Zyklus und Unregelmäßigkeiten, habe ich mich vor Jahren angefangen, damit auseinander zu setzen. Wie kann ich mich und meinen Zyklus selbst gut begleiten. Was gibt es für natürliche Hilfsmittel, gerade aus der Natur, mit Kräutern und vor allem Lebensmitteln. Wie kann ich es schaffen, all dies in meinen Alltag zu integrieren. 

So kam ich auf Feminine Food, zyklusbasierte Ernährung, angepasste Lebensmittel und leckere Rezepte.

Welche Nährstoffe brauchen wir in welchem Abschnitt unseres Zyklus?

Wie können wir den Zyklus überhaupt einteilen?

Was sind optimale Lebensmittel in den jeweiligen Phasen?

Wenn du neugierig bist und mehr über Feminine Food wissen möchtest, den Ursprung, die Idee dahinter, deine Zyklusphasen, Unterstützungsmöglichkeiten durch bestimmte Lebensmittel und auch schon was probieren willst,

dann komm gern in meinen Workshop.

16.7 9:30-11:30 Uhr oder 17:30-19:30 Uhr in Lauterach

Energieausgleich mit kleinem Skript und femininer Jause €49,-